Gruppo di Crescita Counseling yoga
Ritrovare una postura corretta è un aiuto per dare una direzione alla propria vita; osservare il corpo nella postura abituale, ascoltare le sensazioni corporee ed emotive. Lasciare che la parte cognitiva sintetizzi il vissuto, nella presa di coscienza della realtà energetica. Trarne da soli il logico significato.
Modificando la postura si percepisce la giusta energia e si ascolta il significato della propria realtà, la mente si rischiara e l'obiettivo diventa visibile. Poi, nello stato di rilassamento, si possono vedere le cose in un altro modo, rilassare il corpo consapevolmente per accedere allo stato dell'essere, abbandonare lo stato del fare, sentirsi così leggeri e scaricarsi dai pesi e dalle eccessive responsabilità.
Tutto ciò che ci riguarda si riflette sulle relazioni interpersonali, provocando stati di infelicità e difficoltà nei rapporti con gli altri.
Se sei interessato a migliorare la tua situazione con l'aiuto del Counselor, contattaci e prenota un colloquio, potrai lavorare su di te con sedute individuali, oppure in gruppo partecipando alle sessioni settimanali del Gruppo di Crescita Counseling Yoga. Le tecniche del Gruppo di counseling yoga si ispirano alla psicoterapia corporea e trans personale occidentale e all'antica tradizione orientale dello yoga.
Il tema di quest'anno del lavoro di gruppo è "Ascolto, Creatività, Autostima".
Prenota la tua partecipazione al Seminario gratuito di presentazione, per sperimentare personalmente questa nuova attività che l'associazione ti propone.
Il Seminario è a numero chiuso con un minimo di 12 persone ed un massimo di 20 e si svolgerà lunedì 3 ottobre dalle ore 18,00 alle ore 20,00.
Ti Aspettiamo,